初心者の記事
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グリーン修復の義務とマナー 正しいやり方とルール解説
グリーン修復はゴルフルール上の義務であり、マナーの一言では片付けられない行為です。2019年改正でスパイク跡も修復可能になりましたが、誤った手順では規則8.1a…
ゴルフスコアの数え方 パー・ボギー・バーディー初心者向け基本
ゴルフのスコアの数え方を初心者向けに解説。パー・ボギー・ダブルボギー・トリプルボギー・バーディー・イーグルの意味と計算方法を比較表で整理し、空振りやOBペナルテ…
ゴルフ向けジムトレーニング 効くメニューと通い方の基本
ゴルフ向けジムトレーニングは下半身・体幹・背中の3系統が核心だ。レッグプレスやケーブルローテーションなど5種目の具体的なやり方と負荷設定、週2〜3回・60分以内…
RIZAPゴルフは初心者でもついていけるか レベルと入会前の注意点
RIZAPゴルフは初心者でもついていけるのかという不安に向けて、完全個室マンツーマン形式が持つ初心者適性、公式データが示す受け入れレベルの目安、完全未経験者が2…
ゴルフ用UVカットアームカバーの選び方と用途別おすすめ比較
夏ゴルフで腕の日焼けに悩む30〜50代のゴルファーへ。UVカットアームカバーの選び方をUPF値・素材・サイズ・フィット感の4軸で比較。UPF50+が最高区分の意…
ゴルフスクール初心者が上達するのに何ヶ月かかるか期間の目安
ゴルフスクールに通い始めた初心者が何ヶ月で上達するかを週1回・週2回ペース別に解説。コースデビューの目安は3〜4ヶ月、スコア100切りは半年〜1年が現実的だ。通…
ゴルフ初心者がスクールに入るタイミングと準備するもの
ゴルフを始めたいが道具も知識もない。そんな全くの初心者でも、ゴルフスクールには今日から入会できる。最初に揃えるべき道具6点と費用の目安、3〜6ヶ月で到達できる現…
女性初心者のゴルフスクール選び 安心して続ける5つの判断軸
ゴルフを始めたい女性初心者が安心して通えるスクールの選び方を5つの判断軸で解説します。初心者比率・コーチの相性・立地・費用全内訳・手ぶら対応を体験レッスンで見極…
ゴルフ会員権の買い方と全手順 初心者が知るべき費用と注意点
ゴルフ会員権の買い方を相談から名義書換完了まで7ステップで解説。初心者が見落とす購入総コスト（物件価格・名義書換料・仲介手数料・年会費）の内訳と地域別相場の目安…
残り距離を正確に把握して番手ミスをなくすコース管理の基本
残り距離が曖昧なまま番手を選び、ショートやオーバーを繰り返してしまうゴルファーへ。GPS・レーザー距離計の使い分け方、ピン距離とグリーンエッジの差の読み方、番手…
パーオン率を上げる戦略 番手選択とグリーンセンター狙いの基本
パーオン率を上げるためには、グリーンセンター狙いの徹底と得意距離を残すティーショット設計が核心だ。番手ごとの平均飛距離を把握しGPS・レーザー距離計で残り距離の…
ゴルフ初心者の平均飛距離 クラブ別の現実的な目安と伸ばし方
2026年5月時点のデータをもとに、ゴルフ初心者の平均飛距離をドライバー・7番アイアン・ウェッジなどクラブ別・男女別に一覧表で解説します。ヘッドスピード別の現実…
ゴルフ レーザー距離計の使い方 初心者が押さえる5つのコツ
ゴルフ レーザー距離計の正しい使い方を初心者向けに解説します。ピンにうまく合わせられない・手ブレで計測が外れる・ドッグレッグで何を測るか分からないといった悩みに…
スコア100切り ボギーペースで刻む戦略とマネジメントの基本
スコア100切りを目指すゴルファーが最も見落としているのは、スイングよりもコースマネジメントの欠如だ。全ホールをダブルボギー以内に収める目標設定、OBを防ぐクラ…
RIZAPゴルフ2ヶ月で100切りできる人の条件と注意点
RIZAPゴルフが公式に掲げる「2ヶ月でスコア100切り」がスコア105〜115台のゴルファーに当てはまるかを整理。達成しやすい条件・出にくいパターン・返金保証…
ゴルフシューズ初心者の選び方 最初の1足おすすめ5選比較
初心者向けゴルフシューズの選び方を現場目線で解説。スパイクレスとソフトスパイクの違い、BOAと紐タイプの特徴、幅・防水・価格の4軸で比較し1万円台おすすめ5選を…
ゴルフ距離計 初心者の選び方 レーザーとGPS比較と予算別推奨
ゴルフ距離計の選び方に悩む初心者向けに、レーザー・GPS腕時計・GPSハンディの3タイプを比較表で整理しました。操作の手軽さ・測定精度・傾斜補正の要否を軸に、1…
コースマネジメントとは何か 初心者が知るべき基本の考え方
ゴルフのコースマネジメントとは、自分の飛距離や持ち球を把握したうえで、OBやバンカーを避ける安全ルートを事前に選ぶ考え方だ。初心者がラウンドでスコアを崩す原因を…
ハンディキャップ詐称のペナルティとWHSルール解説
ハンディキャップ詐称のペナルティをWHSルールで解説。詐称が成立する故意性の条件、過少・過多申告それぞれの扱い、マッチプレー規則3.2cによる失格、競技委員会の…
ハンディなしで月例競技に参加できるか 条件と取得手順
公式ハンディキャップがなくても月例競技への参加を諦める必要はありません。参加できる競技形式の種類、ビジターハンディキャップの扱い、JGAハンディキャップインデッ…
WHS ワールドハンディキャップシステムの仕組みと取得法
WHS（ワールドハンディキャップシステム）とは、2020年に正式運用が始まった世界統一のハンディキャップ制度だ。コースレーティングとスロープレーティングで難易度…
WHS ハンディキャップインデックス取得と計算の入門
WHS（ワールドハンディキャップシステム）の仕組みを初心者向けに解説。ハンディキャップインデックスの取得条件・計算方法・旧JGAとの違い・コースハンディキャップ…
ティーイングエリアのルール 打ち直しとはみ出しの罰則
ティーイングエリアのルールを正しく理解できていますか？ボールの位置・はみ出し・打ち直しの罰則（ストロークプレーで2打罰）を初中級ゴルファー向けにQ&A形式で整理…
競技ゴルフのスロープレー罰則と時間制限 新ルール対策Q&A
競技ゴルフでスロープレー罰則が心配な方へ。1ストローク40秒・50秒という時間制限の計測タイミング、警告から失格に至る3段階ペナルティの仕組み、2019年の新ル…