スイングの記事
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スパイダーX対スパイダーツアーX 混同されがちな違い
スパイダーXとスパイダーツアーXの違いをヘッド形状・ネック形状・アドレスの見え方から比較します。ストロークタイプ別の選び方、予算別の考え方、中古購入時の注意点ま…
ゴルフスイング基本フォーム アドレスから整える実践手順
ゴルフスイングの基本フォームを、練習場では打てるのにコースで崩れる典型パターンから読み解き、アドレスを起点に6段階へ分解して解説する。2026年7月時点の目安と…
ロボット試打データをアマチュアスイングに当てる補正の考え方
ロボット試打データはクラブ設計の理論値を示すが、アマチュアスイングとは再現性の前提が根本的に異なる。ヘッドスピード変動幅や打点のブレが生む主要な乖離点を解説し、…
マンションにゴルフシミュレーターを置く前の設置条件チェック
マンションや狭い部屋へのゴルフシミュレーター設置は天井高230cm・奥行き280cm・横幅270cmが最低ライン。設置条件チェックリスト、コンパクト設置の工夫、…
レディースゴルフシューズ おしゃれと機能で選ぶおすすめ比較
おしゃれなレディースゴルフシューズを選ぶ前に確認すべきはグリップ・サイズ感・防水性の3軸です。FootJoy Pulse、ECCO バイオム ハイブリッド、Un…
レディース防水ゴルフシューズ おすすめ5選と用途別の選び方
レディース防水ゴルフシューズのおすすめ5選を防水保証・透湿性・グリップ・サイズ感の4軸で比較。防水保証付きと撥水加工のみの実質的な差、ブランド別サイズ感の傾向を…
5番ウッドと7番ウッド どちらを選ぶかHS別比較と選び方
5番ウッドと7番ウッドの選び方をロフト角・弾道の質・ミスの方向性・ヘッドスピード別に比較解説。HS38〜45m/sのゴルファーがどちらを選ぶべきかの判断基準、ス…
ゴルフコンペ参加賞おすすめ 全員喜ばれる選び方と渡し方
ゴルフコンペ参加賞の選び方を幹事向けに解説。全員渡しに最適な1,000〜2,000円台おすすめカテゴリを比較表で整理し、かさばらない・軽い・実用的の3条件で候補…
レディースゴルフシューズ おすすめ比較 フィットで選ぶ5選
レディースゴルフシューズのおすすめを徹底比較。フィット・グリップ・防水・BOAダイヤルの選び方5軸を解説し、スパイクレスとソフトスパイクの向き不向きを整理。ミズ…
接待ゴルフ後のお礼メール 件名・本文・タイミングの書き方
接待ゴルフ後のお礼メールは、件名の書き方・本文の3段構成（感謝→エピソード→次の接点）・送るタイミングを5つのチェックリストで整理しました。招かれた側・主催者側…
接待ゴルフ後の関係づくりとフォローで次の商談につなぐ手順
接待ゴルフ後のフォローに迷うビジネスパーソンへ。お礼連絡・手土産の渡し方・次の商談への橋渡しという3つのシーンを整理し、当日24時間以内の動きから1〜3ヵ月先の…
接待ゴルフ前日の準備 持ち物・手土産・道具の総点検リスト
接待ゴルフの前日準備を「持ち物・手土産・道具・段取り」の4軸で徹底整理。ボストンバッグ・ラウンドバッグへの振り分け方から手土産の相場（3,000〜4,000円）…
ゼクシオ14ロボット試打 飛距離をHS別データで歴代と比較
ゼクシオ14のロボット試打飛距離は242.8yd。HS38〜43m/s帯で前作ゼクシオ13より初速が0.8〜1.2mph向上し、飛距離換算で2〜3yd改善。新素…
ゴルフ始動前ルーティン 1番ホールを崩さないウォームアップ術
ラウンド前のウォームアップルーティンが決まっていないゴルファー向けに、練習場がなくてもできる5〜10分の始動前メソッドを解説します。足首回し・股関節ストレッチ・…
飛距離アップ筋トレ 飛ぶ体を作る種目と週3回の継続設計
ゴルフ飛距離アップに効く筋トレ種目の優先順位を現場の視点で解説。スロースクワット・プランク・ヒップヒンジを週3回・12週間続ける設計と、腕・胸の鍛えすぎが逆効果…
試打で見抜く中古クラブ ハズレを引かないチェックポイント
中古ゴルフクラブを試打で選ぶ際のチェックポイントを整理しました。試打前のヘッド・シャフト・グリップ目視評価から、打感・弾道・芯の広さの見方、ロフト角・グリップ交…
筋トレ不要でスイングスピードを10m/s上げる速度練習の手順
HS38〜42m/sで止まっているゴルファーへ。原因は筋力不足ではなく神経系の速度上限にある。筋トレ不要のオーバースピードトレーニング・軽中重交互ドリル・胸椎と…
インパクトの形をアドレスに戻す体の動かし方とドリル
練習場では当たるのにコースで打てなくなる中級者（スコア100前後）向けに、インパクトの形をアドレスと同じに戻す体の動かし方と低いフォロースルードリルを詳しく解説…
ゴルフの怪我予防に役立つ準備運動とおすすめストレッチ
ゴルフの怪我予防に効く準備運動とおすすめストレッチを詳しく解説します。プレー前5〜7分の動的ストレッチで腰・肩・肘への負担を軽減し、怪我のないラウンドを習慣化で…
飛距離アップに効く体重移動の鍛え方とスウェー防止ドリル
体重移動を正しく使えば、HS38〜45m/s帯のゴルファーでも飛距離アップは現実的な目標だ。スウェー・突っ込みを防ぐフォームの注意点から、スクワット・デッドバグ…
アドレスの前傾が崩れる原因と体幹で安定させる練習ドリル
アドレスの前傾姿勢が崩れてスイングが安定しない悩みを持つゴルファー向けに、原因と改善ドリルをQ&A形式で解説します。プランク・アドレスローテーション・デッドバグ…
ゴルフの手首と前腕を鍛える方法 インパクト安定のトレーニング
手首と前腕を鍛えることがゴルフのインパクト安定に直結する理由を解説。リストカール・リストエクステンション・前腕ローテーション3種目のやり方と1〜2kgからの重量…
ゴルフラウンド中の日焼け止め塗り直しタイミングと正しい手順
ゴルフラウンド中の日焼け止め塗り直しは2〜3時間おきが基本です。スタート30分前・ハーフターン・INターン前の3タイミングを習慣にしたい。汗をかいた後の拭き取り…
ゴルフ ネックカバーとサンバイザー UV対策 部位別比較
ゴルフ用ネックカバーとサンバイザーのUV対策を部位別に比較。UPF50+素材の選び方、スイング中のズレを防ぐ耳掛け固定の装着術、頭頂部が無防備になるサンバイザー…