スイングの記事

ピン G430 SFT 口コミ スライス矯正の実測と向く人

ピン G430 SFT ドライバーの口コミと実測評価を徹底解説。ヒール重心とドロー設計がスライスを矯正する仕組みから、G430 MAXとの弾道・方向性の違い比較…

ゴルフグリップ完全ガイド 2026｜選び方・素材・太さ・交換費用・ブランド比較

ゴルフグリップはクラブと体をつなぐ唯一の接点であり、素材・太さ・重量の違いがグリッププレッシャーや方向性に影響します。本ガイドは選び方の基礎から交換費用、ブラン…

フォロースルーが低く止まる3つの原因と高く出す体の動き

フォロースルーが腰で止まると飛距離で7〜10ヤード損し、1ラウンド5〜7打余分に叩く原因になる。低くなる3大原因（腕だけ振り・体の早い開き・右肘の引き込み）と、…

手首のコック使い方 コッキングとリリースで飛距離が変わる理由

手首のコックとリリースのタイミングが飛距離を左右する理由を、現場レッスン目線で解説。コックとヒンジの違い、早期リリースの原因と右手1本ドリル、タメとの関係をスコ…

ゴルフスイング完全ガイド 2026｜アドレスからミス修正まで全フェーズ

スイングは直す順番を間違えると遠回りになります。このページは、アドレス・セットアップからインパクト、フォロー、そして5大ミスの修正まで、フェーズ別・直す順にたど…

インパクトゾーンがブレる3つの原因と芯に当たる体の使い方

インパクトゾーンがブレる3大原因は早期リリース・体の開きのタイミングズレ・点で捉える意識だ。タオルドリル・遅い素振り・右手1本打ちの3ドリルでハンドファーストと…

ゴルフ上達のキャリアラダー スコア段階とハンデ目安

ゴルフのキャリアラダーとスコア段階別のハンデ（HC）目安を体系的に整理した解説記事。各段階の上達ポイントと停滞期の原因、HC9以下のシングル到達までの目安期間を…

手首のコックでシニアの飛距離を取り戻す

「手首のコックでシニアの飛距離を取り戻す」を解説。65歳以上で飛距離が落ちたゴルファーに向けて、グリップの力みを抜きリストヒンジで+6.5mphを生む手順、足を…

シニアゴルフスイング 体重移動を3要素で立て直す

「シニアゴルフスイング 体重移動を3要素で立て直す」を解説。60代以上のゴルファーに向けて、足の踏み出し順序・右左ドリル・肩から肩のアームスイングで安定感を取り…

傾斜地の打ち方 ボール位置と4種の傾斜攻略Q&A

ゴルフコースで必ず遭遇する傾斜地ショット。つま先上がり・つま先下がり・左足上がり・左足下がりの4種類でのボール位置・番手選択・エイミング・スイング幅の変え方と、…

フォロースルーで飛距離と方向性が変わる理由

フォロースルーはインパクト後からフィニッシュまでの動作で、飛距離と方向性を同時に決める「原因」だ。短くなる3大原因の特定から、高フォローとローパンチの使い分け、…

アドレスの前傾角度 股関節から折る正しい作り方

ゴルフのアドレスで前傾姿勢が崩れる最大の原因は「股関節から折る」感覚の欠如にある。ドライバー約25度・アイアン約35度の角度目安、壁ドリルによるセルフチェック方…

ゴルフスイング改善ロードマップ2026 どこから直すか全解説

スコア100〜120から抜け出したいゴルファー向けに、2026年版スイング改善ロードマップを解説。アドレスから始める正しい改善順序、フェーズ別チェックリスト、ス…

ゴルフ インパクト形をアドレスに戻す体の動かし方とドリル

ゴルフのインパクト形が毎回ズレる原因と、アドレスと同じ形に戻す体の動かし方を解説。インパクト形を崩す4大原因・スマホで確認できるセルフチェック法・3週間で変わる…

ダウンスイングのヒップターン 腰を正しく切る動かし方と感覚

ダウンスイングのヒップターンは「回す」より「順序」が重要。バンプ→回転の感覚を壁ドリルで習得し、腰が早すぎるスライス・遅すぎるチーピンの両方を防ぐ正しい腰の切り…

コッキングとリリースで飛距離が変わる手首の使い方

手首のコッキングとリリースのタイミングを正しく理解すると、アイアンの飛距離は平均10ヤード以上伸びる可能性がある。キャスティング（早期リリース）の原因と修正法、…

バックスイングで肩を90度回す感覚の掴み方

バックスイングで肩を90度回す感覚の掴み方を解説。左肩が顎下に入るチェック法、年齢別の現実的な目標値、椅子に座るドリル、肩回転不足で起きるアウトサイドイン軌道の…

アドレス前傾姿勢の作り方 股関節から折る正しい角度と確認法

ゴルフのアドレスで前傾姿勢を正しく作るには股関節を支点にお辞儀する感覚が必須。ドライバー約25度・アイアン約35度の角度目安と壁を使ったセルフチェックドリル、前…

フォロースルーが変わると飛距離と方向性が変わる

フォロースルーが毎回バラバラで飛距離や方向性が安定しない中級者向け実践ガイド。短くなる3大原因（早いリリース・上体突っ込み・腕だけ振り）の特定法、高フォローとロ…

スイング改善の順番を間違えている人へ 2026年版

ゴルフスイング改善の正しい順序をアドレスからフォローまでフェーズ別に解説。スライス・ダフり・シャンク別の修正ロードマップとHS別・ハンデ別の優先改善項目をまとめ…

グリップ交換 パーツクリーナー・水は代用できるか

パーツクリーナーはソルベントの代用になるが石油系と塩素系で可否が変わり、塩素系はカーボンシャフトのクリアコートを侵す恐れがある。水は中性洗剤を混ぜたウォーターグ…

ゴルフグリップの洗い方とメンテナンスで寿命を延ばす

ゴルフグリップの洗い方とメンテナンスを正しく継続すれば、グリップの寿命は1.5〜2シーズンに伸びる。ツアーキャディが毎朝欠かさず実践する拭き取り2ステップ、中性…

ゴルフグリップ交換の時期と劣化サイン 寿命の見極め方

ゴルフグリップの交換時期は年1回が目安だが、テカリ・硬化・親指跡の凹みが出たら頻度に関係なく交換サインだ。Golf Prideは40ラウンドごとを推奨。劣化を放…

ゴルフグリップ 正しい握り方とグリッププレッシャーの基本

ゴルフグリップの正しい握り方とグリッププレッシャーをQ&A形式で解説します。スライスが出続ける原因・左手から先に握る理由・オーバーラッピングとインターロッキング…