スイングの記事
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ゴルフのレイアップ 刻む判断と次打を有利にする距離の残し方
ゴルフで「攻めるか刻むか」の判断基準がないと、毎ラウンドで迷いが生まれスコアを崩す。成功確率から攻める/刻むを切り替える目安、得意な残り距離から逆算する着地点の…
ダウンスイングのヒップターン 腰を正しく切る感覚と動かし方
ダウンスイングのヒップターンで「腰を切る」正しい順序と感覚を解説。バンプ→回転が崩れるとスライスや引っ掛けが増える仕組み、腰が遅いと引っ掛け・速すぎるとスライス…
バックスイングで肩が90度回らない原因と練習法
バックスイングで肩が90度回らないゴルファー向けに、左肩が顎下に入る確認法・椅子ドリル・年代別の現実的目標値・柔軟性不足のストレッチ法をまとめた。50代以上の飛…
ゴルフ体重移動 逆体重とスウェーを同時に直す足裏シフト法
体重移動を意識するほどスウェーや逆体重に陥る悪循環から抜け出せないゴルファーは少なくない。本記事では足裏の圧力シフトという正しいメカニズムを押さえた上で、ステッ…
ゴルフ素振りの正しいやり方 スイングが変わる毎日10分ドリル
毎日素振りをしているのにスイングが改善しない原因は、目的意識のない反復にある。この記事では、動作習得の仕組みから1日10分の素振りドリル（スロー10回・通常10…
スマホでスイング動画を撮って欠点を見つける手順
スマホでゴルフスイングを動画撮影して欠点を見つける方法を解説。後方・正面2方向の撮影角度と各角度で確認すべき5つのポイント、スロー再生の設定、V1 Golfなど…
ラウンド中にスイングが崩れたときの即効チェックリスト
ラウンド中にスイングが崩れたとき、何を直すべきかを原因別に解説。前傾崩れ・体の開き・力み・アライメントのズレの応急処置と、ドライバー・アイアン・アプローチ別の1…
ピン G430 SFT 口コミ スライス矯正の実測と向く人
ピン G430 SFT ドライバーの口コミと実測評価を徹底解説。ヒール重心とドロー設計がスライスを矯正する仕組みから、G430 MAXとの弾道・方向性の違い比較…
ゴルフグリップ完全ガイド 2026｜選び方・素材・太さ・交換費用・ブランド比較
ゴルフグリップはクラブと体をつなぐ唯一の接点であり、素材・太さ・重量の違いがグリッププレッシャーや方向性に影響します。本ガイドは選び方の基礎から交換費用、ブラン…
ゴルフスイング完全ガイド 2026｜アドレスからミス修正まで全フェーズ
スイングは直す順番を間違えると遠回りになります。このページは、アドレス・セットアップからインパクト、フォロー、そして5大ミスの修正まで、フェーズ別・直す順にたど…
インパクトゾーンがブレる3つの原因と芯に当たる体の使い方
インパクトゾーンがブレる3大原因は早期リリース・体の開きのタイミングズレ・点で捉える意識だ。タオルドリル・遅い素振り・右手1本打ちの3ドリルでハンドファーストと…
ゴルフ上達のキャリアラダー スコア段階とハンデ目安
ゴルフのキャリアラダーとスコア段階別のハンデ（HC）目安を体系的に整理した解説記事。各段階の上達ポイントと停滞期の原因、HC9以下のシングル到達までの目安期間を…
アドレスの前傾角度 股関節から折る正しい作り方
ゴルフのアドレスで前傾姿勢が崩れる最大の原因は「股関節から折る」感覚の欠如にある。ドライバー約25度・アイアン約35度の角度目安、壁ドリルによるセルフチェック方…
ゴルフスイング改善ロードマップ2026 どこから直すか全解説
スコア100〜120から抜け出したいゴルファー向けに、2026年版スイング改善ロードマップを解説。アドレスから始める正しい改善順序、フェーズ別チェックリスト、ス…
ゴルフ インパクト形をアドレスに戻す体の動かし方とドリル
ゴルフのインパクト形が毎回ズレる原因と、アドレスと同じ形に戻す体の動かし方を解説。インパクト形を崩す4大原因・スマホで確認できるセルフチェック法・3週間で変わる…
ダウンスイングのヒップターン 腰を正しく切る動かし方と感覚
ダウンスイングのヒップターンは「回す」より「順序」が重要。バンプ→回転の感覚を壁ドリルで習得し、腰が早すぎるスライス・遅すぎるチーピンの両方を防ぐ正しい腰の切り…
バックスイングで肩を90度回す感覚の掴み方
バックスイングで肩を90度回す感覚の掴み方を解説。左肩が顎下に入るチェック法、年齢別の現実的な目標値、椅子に座るドリル、肩回転不足で起きるアウトサイドイン軌道の…
アドレス前傾姿勢の作り方 股関節から折る正しい角度と確認法
ゴルフのアドレスで前傾姿勢を正しく作るには股関節を支点にお辞儀する感覚が必須。ドライバー約25度・アイアン約35度の角度目安と壁を使ったセルフチェックドリル、前…
スイング改善の順番を間違えている人へ 2026年版
ゴルフスイング改善の正しい順序をアドレスからフォローまでフェーズ別に解説。スライス・ダフり・シャンク別の修正ロードマップとHS別・ハンデ別の優先改善項目をまとめ…
グリップ交換ソルベントの代用 パーツクリーナーと水は使えるか
ゴルフグリップをDIYで交換したいが専用ソルベントが手元にない。パーツクリーナーは代用できるか、水でも可能か疑問に思っている方へ、石油系と塩素系の違い、カーボン…
ゴルフグリップの洗い方とメンテナンスで寿命を延ばす
ゴルフグリップの洗い方とメンテナンスを正しく継続すれば、グリップの寿命は1.5〜2シーズンに伸びる。ツアーキャディが毎朝欠かさず実践する拭き取り2ステップ、中性…
ゴルフグリップ交換の時期と劣化サイン 寿命の見極め方
ゴルフグリップの交換時期は年1回が目安だが、テカリ・硬化・親指跡の凹みが出たら頻度に関係なく交換サインだ。Golf Prideは40ラウンドごとを推奨。劣化を放…
ゴルフグリップ 正しい握り方とグリッププレッシャーの基本
ゴルフグリップの正しい握り方とグリッププレッシャーをQ&A形式で解説します。スライスが出続ける原因・左手から先に握る理由・オーバーラッピングとインターロッキング…
グリップ劣化がスコアを壊す 滑りと曲がりの正体
グリップ劣化が引き起こす滑りと球の曲がりは、知らないうちにスコアを5〜10打削っている。年1回・40ラウンドが交換目安。この記事では劣化チェックの具体的なポイン…