ギアの記事

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ゴルフのメンタルを鍛える 弱い原因と改善トレーニングの実践手順
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ゴルフのメンタルを鍛える 弱い原因と改善トレーニングの実践手順

ゴルフのメンタルが弱いと悩むゴルファー向けに、本番で崩れる本当の原因と即実践できるトレーニングドリルを解説。4-6呼吸法、10歩ルールによる切り替え術、イメージ…

1番ホールのティーショットで緊張が消える朝イチルーティン
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1番ホールのティーショットで緊張が消える朝イチルーティン

1番ホールのティーショットで毎回緊張してOBやチョロを繰り返すゴルファーへ。緊張の原因は「不安・誤解・視線」の3つに集約される。スタート前のウォームアップとプリ…

ゴルフで緊張しない方法 ラウンドで落ち着くコツと場面別対処
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ゴルフで緊張しない方法 ラウンドで落ち着くコツと場面別対処

ゴルフで緊張しない方法を場面別に解説。ティーショット前の呼吸法(4秒吸う・6秒吐く)、ミス後の10秒リセット、良い緊張と悪い緊張の見分け方など、ラウンドで落ち着…

40代50代ゴルフ 体力維持と飛距離回復の正しい鍛え方
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40代50代ゴルフ 体力維持と飛距離回復の正しい鍛え方

40代・50代のゴルファーが抱える飛距離低下と体力の衰えを、自宅でできる体幹トレーニングで改善する方法を現場の専門家知見をもとに解説します。速筋の減少や関節の硬…

ラウンド前ストレッチ 5分でできる体ほぐしメニューと注意点
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ラウンド前ストレッチ 5分でできる体ほぐしメニューと注意点

ラウンド前のストレッチは5〜10分の動的ストレッチが正解。クラブを使うウィンドミル・オーバーヘッドスクワットなど5種目のやり方と注意点を解説。初打から体を動かし…

ゴルフティーショット 距離と番手選びで90切りを近づける戦略
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ゴルフティーショット 距離と番手選びで90切りを近づける戦略

ティーショットの距離選びは「飛ばす」から「置く」発想への切り替えが鍵。フェアウェイ幅・ハザード位置を逆算してドライバーを抜く場面を見極め、次打を得意距離で打つ設…

ミドルホールで叩かない パー4を2打目から逆算する攻略法
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ミドルホールで叩かない パー4を2打目から逆算する攻略法

パー4(ミドルホール)で叩かないための攻め方を解説。2打目の得意距離から逆算するティーショット設計、ショート/ロングパー4の攻め分け、ボギーオンで確実に上がる3…

パー3で大叩きしないグリーンの狙い方とコースマネジメント
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パー3で大叩きしないグリーンの狙い方とコースマネジメント

スコア90〜110台のゴルファーが悩みやすいパー3の攻め方とコースマネジメントを詳しく解説します。ピンではなくグリーンセンターを基点に狙う発想の切り替え、手前の…

パー5を3打で乗せる逆算マネジメントと刻みの判断基準
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パー5を3打で乗せる逆算マネジメントと刻みの判断基準

パー5の攻め方を3打の逆算で整理する。大叩きを招く「欲の一打」を防ぐには、3打目の理想距離を先に決め、そこからセカンドの着地点を設計することが重要だ。2打目を刻…

シャフト折れのゴルフクラブ買取 損傷別の査定可否と判断基準
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シャフト折れのゴルフクラブ買取 損傷別の査定可否と判断基準

シャフトが折れた、または大きな損傷があるゴルフクラブでも、買取に出せる場合があります。買取の可否は損傷の種類・程度・モデルの希少性によって変わります。ヘッドが無…

30年前の錆びたゴルフクラブも買取できる?
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30年前の錆びたゴルフクラブも買取できる?

30年前の古いゴルフクラブでも、状態とモデル次第で買取対象になる。テーラーメイドやキャロウェイなど人気ブランドの定番モデルは10〜20年前でも査定されやすく、フ…

ゴルフクラブ買取で宅配と店舗はどちらが高い 4方法の条件別比較
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ゴルフクラブ買取で宅配と店舗はどちらが高い 4方法の条件別比較

ゴルフクラブの買取は宅配と店舗どちらが高いか。手間・査定額・スピード・安全性・交渉余地の5軸で宅配買取・店舗買取・フリマアプリ・ゴルフショップ下取りの4方法を徹…

メルカリ中古ゴルフクラブ 偽物の見分け方と詐欺対策の手順
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メルカリ中古ゴルフクラブ 偽物の見分け方と詐欺対策の手順

メルカリで中古ゴルフクラブを買う際の偽物の見分け方と詐欺対策を解説。スコッティキャメロンやTaylorMadeなど偽物が多いブランドの真贋確認ポイント4点、返品…

クアンタム MAX FAST ロボット試打 HS別の飛距離を検証
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クアンタム MAX FAST ロボット試打 HS別の飛距離を検証

キャロウェイ クアンタム MAX FASTのロボット試打評価を詳しく解説。360度カーボンボディ採用の軽量設計がHS38〜43 m/s帯で発揮する飛距離効率とボ…

ホンマVIZARDシャフトの種類とHS別選び方
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ホンマVIZARDシャフトの種類とHS別選び方

ホンマVIZARDシャフトはBERES NX用のfor NXやPTからツアーワールドTW757専用のFZ・MA・MPまで5系統に分かれる。各モデルの重量・フレッ…

大叩きを防ぐコースマネジメント ダボで止める判断と切り替え方
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大叩きを防ぐコースマネジメント ダボで止める判断と切り替え方

ゴルフの大叩きを防ぐコースマネジメントをQ&A形式で解説。ダボで止める計算とミス後のメンタルリセット、池・バンカーを避けるレイアップの判断基準、アプローチのリス…

ブリヂストン シャフト評価 HS別フレックス選び方
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ブリヂストン シャフト評価 HS別フレックス選び方

ブリヂストン シャフトの評価と試打データをHS別・フレックス別に徹底比較。VENTUSforBS6・TENSEI Pro Blue 1K・Pure Speedな…

コースど真ん中OBのあるある 白杭の読み方とコース設計の罠
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コースど真ん中OBのあるある 白杭の読み方とコース設計の罠

コースのど真ん中でOBが出る理由はホール設計の構造にある。白杭のラインを正しく読む方法、コース図でOBゾーンを事前確認する手順、ドッグレッグホールでの飛距離制限…

アウトコースとインコースの意味 上がり9ホールの語源も解説
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アウトコースとインコースの意味 上がり9ホールの語源も解説

ゴルフのアウトコース(1〜9番)とインコース(10〜18番)の意味・語源・違いを初心者向けにわかりやすく解説します。なぜ「アウト」「イン」と呼ぶのか、スコットラ…

G425 MAXとG430 MAXは何が違うか
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G425 MAXとG430 MAXは何が違うか

G425 MAXとG430 MAXの違いは、MOIが約7〜10%、フェース反発がセンターで6%・周辺部で9%向上した点にある。中古価格差は1.5〜2万円で、恩恵…

ゴルフコンペ幹事が景品を賞別に割り振る手順と予算プラン
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ゴルフコンペ幹事が景品を賞別に割り振る手順と予算プラン

ゴルフコンペ幹事向けに景品を予算1,000円・3,000円・5,000円の3帯で整理。ニアピン・ドラコン・優勝賞品まで賞別おすすめ景品と2026年5月時点の相場…

コースレーティングとスロープレーティング 難易度指標の読み方と使い分け
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コースレーティングとスロープレーティング 難易度指標の読み方と使い分け

コースレーティングとスロープレーティングの違いを解説。スクラッチゴルファー基準のコースレートと一般アマ基準のスロープレート(標準値113)の読み方、ハンデキャッ…

ゴルフコンペ景品 予算別おすすめ 1000円・3000円・5000円の選び方
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ゴルフコンペ景品 予算別おすすめ 1000円・3000円・5000円の選び方

ゴルフコンペ景品を予算1000円・3000円・5000円別に徹底比較。賞のグレードと参加費から逆算した景品選びの3軸を解説し、参加賞から優勝賞品まで外れない定番…

ヤマハ YP-101 中古相場と買う前の状態確認ポイント
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ヤマハ YP-101 中古相場と買う前の状態確認ポイント

ヤマハ YP-101の中古相場をランク別に解説。2026年5月時点でSランク18,000〜22,000円、Aランク12,000〜17,000円が目安。ヤマハのゴ…