記事一覧
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カート道にボールが止まったときの救済手順とドロップ方法
カート道にボールが止まったときの救済手順を解説。ニアレストポイントの確定から救済エリアの設定、膝の高さでの正しいドロップまで、競技でも使える6ステップをQ&A形…
ゴルフ インパクト形をアドレスに戻す体の動かし方とドリル
ゴルフのインパクト形が毎回ズレる原因と、アドレスと同じ形に戻す体の動かし方を解説。インパクト形を崩す4大原因・スマホで確認できるセルフチェック法・3週間で変わる…
ダウンスイングのヒップターン 腰を正しく切る動かし方と感覚
ダウンスイングのヒップターンは「回す」より「順序」が重要。バンプ→回転の感覚を壁ドリルで習得し、腰が早すぎるスライス・遅すぎるチーピンの両方を防ぐ正しい腰の切り…
コッキングとリリースで飛距離が変わる手首の使い方
手首のコッキングとリリースのタイミングを正しく理解すると、アイアンの飛距離は平均10ヤード以上伸びる可能性がある。キャスティング（早期リリース）の原因と修正法、…
バックスイングで肩を90度回す感覚の掴み方
バックスイングで肩を90度回す感覚の掴み方を解説。左肩が顎下に入るチェック法、年齢別の現実的な目標値、椅子に座るドリル、肩回転不足で起きるアウトサイドイン軌道の…
ゴルフ アライメントの合わせ方 ターゲットに正確にセットアップするドリル
ゴルフのアライメント（方向合わせ）を正確にセットアップする方法を解説。フェースファーストの順序、中間目標を使ったコース上での確認手順、アライメントスティックを使…
ボール位置クラブ別の基準 ドライバーからウェッジまで
ボール位置はクラブ別に基準がある。ドライバーは左かかと内側、7番アイアンはスタンス中央、ウェッジはやや右が正解。ダフリ・トップ・フェードの原因も整理。アライメン…
スロープレーの罰則と対策 プレー時間を短縮する実践法
スロープレーの罰則は警告→1打罰→2打罰→失格の3段階制。1ストローク40秒以内が目安で、違反が続けばペナルティが重くなる。距離計の活用と事前準備の効率化で、ア…
ゴルフコンペ景品 予算別おすすめ 1000円・3000円・5000円の選び方
ゴルフコンペ景品を予算1000円・3000円・5000円別に徹底比較。賞のグレードと参加費から逆算した景品選びの3軸を解説し、参加賞から優勝賞品まで外れない定番…
ゴルフボールマーカー 2025 素材・デザイン別おすすめ比較
ゴルフボールマーカーの選び方を2025年版で比較。クリップ式・カジノチップ型・アライメント機能付きなど5タイプを素材・デザイン・視認性の3軸で整理。スコア別おす…
ミズノ ST-MAX 230 口コミ 試打データで読む本音
ミズノ ST-MAX 230の口コミを試打データと照合して工房目線で解説する。「飛ばない」という声の真因はHS帯のズレにある。コアテックチャンバーの低スピン特性…
スタンス幅の正しい決め方 クラブ別基準と体型別調整
スタンス幅が毎回変わるアドレスの不安を解消する。ドライバーは肩幅＋拳2個分、アイアンは股関節外側計測、ウェッジは肩幅以下というクラブ別基準と、体型別の微調整法、…
アドレス前傾姿勢の作り方 股関節から折る正しい角度と確認法
ゴルフのアドレスで前傾姿勢を正しく作るには股関節を支点にお辞儀する感覚が必須。ドライバー約25度・アイアン約35度の角度目安と壁を使ったセルフチェックドリル、前…
アイアン スイング ダウンブロー習得と番手別の基準
アイアンのダウンブローを正しく習得するためのスイング基本ガイド。ドライバーとの軌道の違い、縦振りの誤解、ボール位置の番手別基準、体感ドリル3選、ウェッジとの違い…
ゴルフ5大ミスの原因と直し方 チーピン・ダフり・トップ対策
スコア90〜110台のゴルファーが悩むチーピン・ダフり・トップ・引っ掛け・プッシュ。5大ミスを「スイング軌道×フェース向き」の2軸で分類し、ラウンド中の即効応急…
フォロースルーが変わると飛距離と方向性が変わる
フォロースルーが毎回バラバラで飛距離や方向性が安定しない中級者向け実践ガイド。短くなる3大原因（早いリリース・上体突っ込み・腕だけ振り）の特定法、高フォローとロ…
ゴルフ アドレスの作り方 前傾・スタンス・ボール位置を整える
ゴルフのアドレスが自己流になっていると感じるなら、前傾・スタンス・ボール位置の3点を整え直すことが先決だ。股関節から20〜30度の前傾、クラブ別スタンス幅とボー…
スイング改善の順番を間違えている人へ 2026年版
ゴルフスイング改善の正しい順序をアドレスからフォローまでフェーズ別に解説。スライス・ダフり・シャンク別の修正ロードマップとHS別・ハンデ別の優先改善項目をまとめ…
フォアサム・4ボール・スクランブルのルールと違い
ゴルフのチーム戦にはフォアサム・4ボール・スクランブルの3形式があります。2人で1球を交互に打つフォアサム、各自がプレーして良いスコアを採用する4ボール、全員が…
ベストボール方式 2人・4人のルールとスコア計算
ゴルフのベストボール方式について、2人・4人編成のルールとスコア計算方法をQ&A形式で解説。スクランブル方式・フォアボールとの違いや、コンペ幹事が事前に決めてお…
コースレーティングとスロープレーティング 難易度指標の読み方
コースレーティングとスロープレーティングの違いをわかりやすく解説。スクラッチゴルファー基準と一般アマチュア基準の難易度指標の読み方・計算方法・コース選びへの活用…
ゴルフコンペ幹事が初めてでも段取りよく運営できる方法
初めてゴルフコンペの幹事を任された方向けに、段取りの全体像から会費の積み上げ計算・景品の選び方・当日の進行フローまで徹底解説。新ペリア方式やダブルパーカットなど…
ハンディキャップインデックスとスロープの計算法
ハンディキャップインデックスとスロープレーティングを使ったプレーイングハンディキャップの計算方法を解説。コースレーティングとの違い、具体的な計算式と数値例を示し…
マッチプレーのルールと勝ち方 ハンデ計算と4&2の意味
マッチプレーのルールをわかりやすく解説。「4&2」の意味、ハンデ計算の正しい方法、コンシードの使い方まで初中級者向けにQ&A形式でまとめた。2026年5月時点の…