レッスンの記事

50ヤードアプローチを数値で安定させる方法

「50ヤードアプローチを数値で安定させる方法」を解説。アプローチの距離感が安定しない90〜110台のゴルファーに向けて、具体的な練習手順・よくある失敗例・修正の…

ファーストパットの寄せ率を上げる方法

ファーストパットの寄せ率を上げるには距離感とライン読みの精度がカギ。1.5m以内に寄せる練習法、グリーン傾斜の読み方、スコアとの相関をQ&A形式で解説。90切り…

30ヤードアプローチの距離感を合わせる技術

30ヤードアプローチの距離感が合わない原因と具体的な対策を解説。振り幅基準の作り方、クラブ別キャリーとランの比率、プロ実践のドリルまで、90切りを目指す中級ゴル…

バンカー目玉から確実に脱出する打ち方

バンカーの目玉から確実に脱出する打ち方を解説。目玉焼き型と完全埋没型の違い、フェースを閉じる理由、入射角の調整法、片山晋呉プロや中井学プロの実践テクニックを紹介…

ピッチとランの使い分けで寄せワンを狙う

ピッチショット・ランニングアプローチ・ピッチエンドランの使い分けを状況別に解説。ライ・距離・ピン位置ごとの判断基準、ランの計算方法、ミスが出にくい番手の選び方を…

ゴルフのミス管理で90切りを狙う方法

90切りを目指すゴルファー向けに、ビッグナンバーを防ぐリスク管理の考え方を解説。大叩きの共通パターン、リスクの数値化、レイアップ判断の基準距離、ミス連鎖の止め方…

素振りで本当に上達する正しいやり方と効果

素振りで上達するには「目的」を決めることが先決。アウトサイドイン矯正・切り返し改善・フィニッシュ安定など、レベルと課題別に使うドリルを変えると変化が出やすい。正…

フィニッシュが取れない原因とバランス改善の比較

ゴルフのフィニッシュが取れない原因は「前に突っ込む・後ろにのけ反る・左右にぶれる」の3パターンに分類できます。崩れ方ごとに修正ポイントと練習ドリルを比較し、バラ…

バンカーを入れないコースマネジメント術

バンカーを入れないコースマネジメントの判断軸を解説。番手選択の基準・フェアウェイバンカーの回避方法・2019年改正後のアンプレヤブル活用まで、Q&A形式でスコア…

バンカーでピン近く高い球を寄せる打ち方

バンカーでピン近く高い球を寄せるには、フェースを真上に向けてバウンスを使う構えが先決。アゴが高い状況の7ステップ手順・砂質別の調整・サンドウェッジのバウンス角比…

クロスバンカーの打ち方とクラブ選びを状況別比較

クロスバンカー（フェアウェイバンカー）からは、アゴの高さ・ボール位置・グリーンまでの距離という3つの条件を見てクラブと打ち方を選ぶのが基本です。フェアウェイウッ…

バンカーショットがショートする原因と直し方

バンカーショットがショートする原因は「砂への打ち込みすぎ」と「スイングが止まる」の2パターン。フェースの開き方・ボール位置・U字スイングの3点を見直すだけでピン…

雨のバンカー｜濡れた砂の打ち方と注意点

雨のバンカーで起きるホームランやダフりの原因と状況別対処法を解説。締まった砂はフェースを閉じてスクエアに構え、AWやローバウンスウェッジが有効。湿った柔らかい砂…

バンカー一発脱出の成功率を上げる方法

バンカー一発脱出の成功率を上げるには、フェースを真上に向けてボール1個分手前の砂を打つエクスプロージョンの基本が鍵。力みを防ぐ構えと足場の固定方法をQ&A形式で…

バンカー左足下がりの打ち方｜傾斜攻略Q&A

バンカーの左足下がりは傾斜攻略の最難関。左足体重の構え・フェースの向き・低いフィニッシュまでQ&A形式で解説。脱出率を上げる6ステップとウェッジ選びの判断基準も…

バンカーが怖い人のメンタル克服完全ガイド

バンカーが怖い・苦手な人に向けて、苦手意識の仕組みと克服アプローチを徹底比較。ルーティン固定・イメージ書き換え・ウェッジ選びの3軸で、苦手レベル別の具体的な克服…

アゴが高いバンカー脱出｜構えを変えるだけで出せる

アゴが高いバンカー脱出の鍵は「フェースを真上に向けてハンドダウンで遠く立つ」構えにあります。力みを防ぐにはグリップを短く握り、ボール1個分手前にヘッドを入れるエ…

バンカー練習方法を場所別に徹底比較

バンカー練習を自宅・練習場・コースの場所別に比較。入射角を固める自宅マット練習から砂の上での距離感トレーニングまで、環境に合った効率的なバンカー練習方法とおすす…

硬い砂のバンカーを一発で出す打ち方

バンカーの硬い砂と柔らかい砂で打ち方は変わる。奥嶋誠昭コーチと大山トギプロの方法をもとに、砂質の見極め方・セットアップの違い・バウンス角の選び方まで具体的に解説…

Shot Scope LM1：3万円を買う前に知るべきこと

3万円のShot Scope LM1は、番手別飛距離・スピン量5,600rpmを自宅や練習場で計測できる。300万円のトラックマン4と精度・計測項目数・使用環境…

パッティング練習マットの選び方と3パット対策

自宅パッティングマットの選び方を設置スペース・傾斜調整・フィードバック精度・価格帯の4軸で比較。3パットを減らしたい初心者〜中級者向けに予算別のおすすめとクロス…

バンカーのホームランとトップを止める方法

バンカーのホームランとトップの原因は「構え方」と「すくい打ち」に集約される。スタンス幅・ボール位置・左足体重・ダウンブローの4点を修正すれば解決できる。バウンス…

ゴルフ練習の頻度、週何回が正解か？目標別比較

ゴルフの練習頻度は目標スコアによって異なります。100切りなら週1〜2回、90切りは週2回以上、70台を狙うなら週4回以上が目安。1回あたりの練習ボール数や配分…

練習場100球で差がつく効率メニューの選び方

練習場で100球を効率よく使うための練習メニューをレベル別に徹底比較。100切りを目指すなら「ショートゲーム重視」の配分が最優先。調子が悪いとき球数を増やしても…